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Pubblicato: 29 Giugno 2019
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Lo abbiamo atteso tanto ma adesso dobbiamo temerlo: è il sole dell'estate 2019. Nella Marsica siamo già a 28 gradi e pare che il caldo debba aumentare. Attenzione alle insolazioni: il primo sintomo di un’eccessiva esposizione diretta al sole è solitamente il mal di testa, accompagnato da sete, nausea e sudorazione. L’aggravamento dell’insolazione si manifesta con l’insorgenza di vertigini, febbre molto alta – oltre 40°C – e spasmi muscolari. Chi è preda di questa patologia, deve essere allontanato dall’ambiente caldo umido e non ventilato in cui si trova. Procedere poi a spogliarlo per raffreddare il corpo; porlo in posizione distesa con le gambe sollevate per facilitare l’apporto di sangue al cervello; pian piano, una volta raggiunta la temperatura corporea idonea, è possibile reidratarlo con piccoli sorsi d’acqua.
"Telesirio", quando il caldo si fa sentire, consiglia di seguire semplici accorgimenti: evitare di esporsi ai raggi del sole nelle ore più calde della giornata; ventilare gli ambienti, anche con aria condizionata; idratarsi adeguatamente e consumare frutta e verdura.
